L-Glutathion

L-Glutathion ist ein Tripeptid, das aus den drei Aminosäuren Cystein, Glutaminsäure und Glycin besteht. Es wird in fast allen Zellen des menschlichen Körpers produziert und ist eines der wichtigsten und stärksten Antioxidantien. Glutathion wird oft als 'Master-Antioxidans' bezeichnet, da es andere Antioxidantien wie Vitamin C und E regenerieren kann. Seine Hauptfunktion besteht darin, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale und oxidativen Stress zu schützen. Ein Mangel an Glutathion wird mit einer Vielzahl von altersbedingten und chronischen Krankheiten in Verbindung gebracht. Eine weitere entscheidende Rolle spielt Glutathion bei der Entgiftung. In der Leber bindet es an Giftstoffe, Schwermetalle, Pestizide und andere schädliche Substanzen und wandelt sie in eine wasserlösliche Form um, die dann über die Nieren und die Galle ausgeschieden werden kann. Dieser Prozess wird als Konjugation bezeichnet. Darüber hinaus ist Glutathion für ein funktionierendes Immunsystem unerlässlich. Es beeinflusst die Funktion von Lymphozyten und anderen Immunzellen und ist an der Bekämpfung von Infektionen beteiligt. Die körpereigene Produktion von Glutathion kann durch Faktoren wie Alter, Stress, Umweltgifte und eine unausgewogene Ernährung abnehmen. Eine Supplementierung mit L-Glutathion, insbesondere in seiner reduzierten, aktiven Form, kann helfen, die körpereigenen Speicher aufzufüllen und die Gesundheit zu unterstützen.