Spermidin ist ein natürlicher Stoff, der in Lebensmitteln vorkommt und im Allgemeinen gut verträglich ist.
Bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln in der empfohlenen Dosierung sind keine nennenswerten Nebenwirkungen bekannt.
Solltest du dennoch Bedenken haben, sprich am besten mit einem Arzt oder Apotheker, um deine individuelle Situation zu klären.