Die Sägepalme (Serenoa repens) ist eine kleine, fächerblättrige Palme, die in den Küstenregionen des südöstlichen Nordamerikas beheimatet ist. Die reifen, dunkelroten Früchte der Sägepalme werden seit Jahrhunderten von den Ureinwohnern Amerikas als Nahrungs- und Heilmittel genutzt. Heute ist der Extrakt aus den Sägepalmenfrüchten eines der beliebtesten pflanzlichen Mittel zur Behandlung von Beschwerden, die mit einer benignen Prostatahyperplasie (BPH), also einer gutartigen Vergrößerung der Prostata, einhergehen. Die wirksamen Bestandteile der Sägepalme sind eine komplexe Mischung aus Fettsäuren und Phytosterolen. Es wird angenommen, dass diese Substanzen die Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron (DHT) hemmen. DHT ist ein Hormon, das eine Schlüsselrolle beim Wachstum der Prostata spielt. Durch die Reduzierung des DHT-Spiegels kann der Sägepalmenextrakt dazu beitragen, das weitere Wachstum der Prostata zu verlangsamen und die damit verbundenen Symptome zu lindern. Zu den typischen Symptomen einer BPH gehören häufiger Harndrang, nächtliches Wasserlassen, ein schwacher Harnstrahl und das Gefühl einer unvollständigen Blasenentleerung. Zahlreiche klinische Studien haben die Wirksamkeit von Sägepalmenextrakt bei der Behandlung von BPH untersucht. Obwohl die Ergebnisse nicht immer eindeutig sind, deuten viele Studien darauf hin, dass Sägepalmenextrakt die Symptome der BPH signifikant verbessern kann. Die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) hat die traditionelle Anwendung von Sägepalmenextrakt zur Linderung der Symptome einer BPH nach Ausschluss einer schweren Erkrankung anerkannt. Neben seiner Wirkung auf die Prostata wird Sägepalmenextrakt auch zur Behandlung von Haarausfall bei Männern (androgenetische Alopezie) eingesetzt, da auch hier DHT eine Rolle spielt. Die Einnahme von Sägepalmenextrakt gilt als sicher und gut verträglich. Seltene Nebenwirkungen können leichte Magen-Darm-Beschwerden sein.
Wirkung
Sägepalmenextrakt kann die Symptome einer gutartigen Prostatavergrößerung (BPH) wie häufigen Harndrang und schwachen Harnstrahl lindern, indem es die Umwandlung von Testosteron in DHT hemmt.
Dosierung
Die übliche Dosierung beträgt 320 mg Sägepalmenextrakt pro Tag, eingenommen in einer oder zwei Dosen.
Natürliche Quellen
Die Sägepalme wächst in den sandigen Küstengebieten der südöstlichen USA, von South Carolina bis Florida und Louisiana.
Wissenschaftliche Quellen
Tacklind, J., Macdonald, R., Rutks, I., & Wilt, T. J. (2012). Serenoa repens for benign prostatic hyperplasia. Cochrane Database of Systematic Reviews, (12). European Medicines Agency (EMA). (2015). European Union herbal monograph on Serenoa repens (W. Bartram) Small, fructus.