Die Afrikanische Teufelskralle (Harpagophytum procumbens) ist eine mehrjährige Pflanze, die in den trockenen Regionen des südlichen Afrikas, insbesondere in der Kalahari-Wüste, heimisch ist. Ihren Namen verdankt sie den charakteristischen, hakenförmigen Früchten, die sich an Tiere und Menschen heften. In der traditionellen afrikanischen Medizin wird die Wurzel der Teufelskralle seit Jahrhunderten zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt. Die wertvollen Inhaltsstoffe der Pflanze, insbesondere die Iridoidglykoside wie Harpagosid, sind für ihre entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften bekannt. Aus diesem Grund wird Teufelskralle-Extrakt heute weltweit als pflanzliches Arzneimittel und Nahrungsergänzungsmittel geschätzt. Die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) hat die Anwendung von Teufelskrallenwurzel zur Linderung von leichten Gelenkschmerzen sowie bei leichten Verdauungsstörungen wie Blähungen und Völlegefühl anerkannt. Zahlreiche Studien haben die Wirksamkeit von Teufelskralle bei Arthrose und Rückenschmerzen untersucht. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme von Teufelskralle-Extrakt zu einer signifikanten Reduzierung der Schmerzen und einer Verbesserung der Beweglichkeit führen kann. Die entzündungshemmende Wirkung der Teufelskralle beruht auf der Hemmung von entzündungsfördernden Botenstoffen im Körper. Dadurch können Schwellungen und Entzündungen in den Gelenken reduziert werden. Neben der Anwendung bei Gelenkbeschwerden wird Teufelskralle auch zur Appetitanregung und zur Unterstützung der Verdauungsfunktion eingesetzt. Die enthaltenen Bitterstoffe regen die Produktion von Verdauungssäften an und können so bei Appetitlosigkeit und leichten Magen-Darm-Beschwerden helfen. Die Anwendung von Teufelskralle gilt allgemein als sicher und gut verträglich. In seltenen Fällen können leichte Magen-Darm-Beschwerden auftreten. Schwangere, Stillende und Personen mit Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren sollten vor der Einnahme einen Arzt konsultieren.
Wirkung
Teufelskralle wirkt entzündungshemmend und schmerzlindernd, insbesondere bei Gelenkbeschwerden wie Arthrose. Zudem kann sie die Verdauung anregen und bei Appetitlosigkeit helfen.
Dosierung
Die empfohlene Tagesdosis liegt in der Regel zwischen 600 und 2610 mg Teufelskrallenwurzel-Trockenextrakt, standardisiert auf einen Gehalt von mindestens 50 mg Harpagosid.
Natürliche Quellen
Die Teufelskralle wächst wild in den Savannen und Halbwüsten Südafrikas, Namibias und Botswanas.
Wissenschaftliche Quellen
Brien, S., Lewith, G. T., & McGregor, G. (2006). Devil's Claw (Harpagophytum procumbens) as a treatment for osteoarthritis: a review of efficacy and safety. Journal of alternative and complementary medicine, 12(10), 981-993. European Medicines Agency (EMA). (2016). European Union herbal monograph on Harpagophytum procumbens DC. and/or Harpagophytum zeyheri Decne., radix.