Kostenloser Versand60 Tage Geld-zurück-GarantieBio-zertifizierter Betrieb35.000+ zufriedene Kunden★★★★★Bewertungen
The Effects of Rhodiola rosea L. Extract on Anxiety, Stress, Cognition and Other Mood Symptoms
Cropley M, Banks AP, Boyle J
Rhodiola-rosea-Extrakt reduziert signifikant Angst, Stress und negative Stimmungen und verbessert die allgemeine Stimmungslage.
Diese Studie untersuchte die Auswirkungen eines Rhodiola-rosea-Extrakts auf Angst, Stress, Kognition und Stimmung bei 80 leicht ängstlichen Teilnehmern. Die Probanden erhielten entweder 200 mg Rhodiola-Extrakt zweimal täglich oder ein Placebo für 14 Tage.
Die Ergebnisse zeigten, dass die Rhodiola-Gruppe eine signifikante Reduktion von Angst, Stress, Wut, Verwirrung und Depression im Vergleich zur Placebo-Gruppe erlebte. Die Gesamtstimmung verbesserte sich signifikant.
Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass Rhodiola rosea eine wirksame und sichere Option zur Verbesserung der Stimmung und zur Reduzierung von Angst und Stress sein kann.
Diese Studie ist für Kunden relevant, die unter Prüfungsangst, Stress und Stimmungsschwankungen leiden und nach einer natürlichen Möglichkeit suchen, ihre mentale Widerstandsfähigkeit und ihr emotionales Gleichgewicht zu stärken.
