Anti Entzuendungs Bowl
Bunte Nährstoff-Bowl mit Kurkuma, Ingwer & grünem Blattgemüse
Diese wärmende Bowl vereint Zutaten, die traditionell für ihre wertvollen Inhaltsstoffe geschätzt werden: Kurkuma, Ingwer, Grünkohl und Lachs liefern sekundäre Pflanzenstoffe, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien. Ein ausgewogenes Gericht, das satt macht und gleichzeitig Genuss mit bewusster Ernährung verbindet.
Perfekt als Mittag- oder leichtes Abendessen – in nur 35 Minuten fertig.
Gesundheitliche Vorteile
Das Herzstück dieser Bowl ist Curcuma (Curcumin) – in Kombination mit schwarzem Pfeffer wird die Bioverfügbarkeit deutlich erhöht. Ergänzt wird das Ganze durch frischen Ingwer (Gingerol), der seit Jahrhunderten in der traditionellen Küche geschätzt wird.
Der Bio-Lachs liefert wertvolle Omega-3-Fettsäuren (EPA/DHA), die zu einer normalen Herzfunktion beitragen. Grünkohl und Petersilie bringen reichlich Vitamin C mit, das zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beiträgt.
Kürbiskerne sind eine feine Quelle für Zink und Magnesium – letzteres trägt zur normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Knoblauch mit seinem Allicin rundet das Nährstoffprofil ab.
Wer seine Ernährung gezielt ergänzen möchte, kann auf hochwertige OPC-Kapseln oder Vitamin C forte zurückgreifen. Auch das Power Foods Trio passt hervorragend in eine bewusste Ernährungsroutine.